康之豆帶你認識大豆的營養價值

发布时间:2020-05-27 作者:日博体育平台app 浏览次数: 159

康之豆公司一直致力于將營養更易吸收的脫毒熟化大豆搬上更多百姓的餐桌,讓老人、小孩甚至痛風病人都可以放心的吃豆子、喝豆漿。這是因為大豆中存在著很多阻礙機體吸收的物質,例如脲酶、胰蛋白酶等等這些大豆抗營養因子。

首先,大豆有利于促進大腦的發育。這是由于大豆中豐富的大豆蛋白、大豆磷脂和鈣質,這些營養物質都有助于腦部的發育。大豆的另一點益處是可以為我們身體補充鐵質,大豆的含鐵量也很高。女性比較容易缺乏鐵元素,平時可以多食用一些大豆或豆制品用來補充。